Baking

Kostholdspudding

Kostholdspudding


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ingredienser for å lage diettkjøttpudding

  • Hovedingredienser
  • Servering av 5 porsjoner
Kostholdspudding Passer ikke bare for dieters. Det anbefales som en terapeutisk ernæring for gastriske pasienter.

bolle kjøttkvern (foodprocessor) stekepanne blandebatteri (panne) Trinn 1: Mal kjøttet Vask kjøttet, rens det for fett og sener. Før deretter kjøttet gjennom en kjøttkvern eller hakk det i en foodprosessor. Trinn 2: Kok semulegryn Kok opp vann i en kjele, tilsett semulegryn og kok grøt på svak varme, mens du rører konstant. Tilsett litt salt. Forsikre deg om at det ikke dannes klumper i semulinaen; bland grøt godt. Etter 10-15 minutter, fjern den ferdige grøten fra varmen og la den avkjøle. Trinn 3: Pisk proteinet Knekk kyllingegg og fordel eggeplomme og protein i forskjellige boller. Pisk proteinet med en mikser til det dannes et tykt hvitt skum. Trinn 4: Kombiner kjøtt, semulegryn og egg Bland kjøttdeig i en kjøttkvern med avkjølt semulina. Tilsett eggeplommen og bland igjen. Hell det piskede proteinet i massen, bland forsiktig for ikke å ødelegge konsistensen på produktet. Trinn 5: Stek kjøttpudding Forvarm ovnen til 180-200 grader. Spe bakeplaten med et stykke smør. Legg nå kjøttmassen i en smurt form, flatt på toppen og sett stekeplaten i ovnen. Etter 20-25 minutter er puddingen klar. Bon appetitt! - Tilberedt diett kjøttpudding deilig kombinert med melk eller rissauser. - Prøv i stedet for kjøtt, bruk kjøttdeig (gulrøtter, for eksempel), du får pudding med vegetabilsk diett. - Du kan diversifisere smaken på parabolen ved å legge til favorittkrydderene dine (malt svart pepper, humle-suneli, rød pepper, nellik, safran, basilikum), saus eller urter til den. - Kjøttpudding er et godt alternativ til kjede koteletter. Og å forberede er veldig enkelt!


Se videoen: Alexander Skarsgård Chokes Up When Recalling His Cheat Day (Kan 2022).