Bee Pollen Bringebær Orange Smoothie

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Go to search results >>>

Ingredienser

• 4 frosne bananer
• Halv haug spinat
• 2 kopper appelsinjuice
• 1 liten håndfull bringebær
• Klype spirulina
• 1 ss bipollen
• 1 ts honning
• 1 ts vanilje

Veibeskrivelse

Kombiner alle ingrediensene, bortsett fra bipollen, i en blender og bland til det er jevnt. Del smoothien likt mellom to glass og dryss bipollen smuldrer oppå hver.

Ernæringsfakta

Porsjoner 2

Kalorier per porsjon 362

Totalt fett2g3%

Sukker 53 g/A

Mettet 0,5 g 2,3%

Protein7g14%

Karbohydrater86g29%

Vitamin A431µg 48%

Vitamin B61mg 56%

Vitamin C170mg100%

Vitamin E2mg11%

Vitamin K412µg100%

Kalsium125mg13%

Fiber9g36%

Folat (mat) 287µgN/A

Folatekvivalent (totalt) 287µg72%

Jern4mg20%

Magnesium159mg40%

Enumettet0,2 gN/A

Niacin (B3) 3 mg 16%

Fosfor137mg20%

Flerumettet 0,4 gN/A

Kalium1816mg52%

Riboflavin (B2) 0,4 mg 24,3%

Natrium73mg3%

Sukker, tilsatt3gN/A

Tiamin (B1) 0,4 mg 24,4%

Sink1mg6,4%

Har du spørsmål om ernæringsdata? Gi oss beskjed.

Etiketter

Denne super-enkle Smoothie-oppskriften vil være din sunne sommerferie

Når du er på farten, er det lett å nå til ikke-så sunne måltider rent på grunn av det som er lett tilgjengelig-noe som kan bety mat og ferdigpakket mat med uønskede ingredienser. Men det trenger ikke å være sånn. Med et anstendig lagret pantry og noen enkle, sunne smoothieoppskrifter under beltet, vil det ta deg like mye tid (eller mindre) å piske opp noe kroppen din virkelig kan ha nytte av som den gjør for å slå gjennom en drive-thru.

Det er en grunn til at mange velværeproffes vender seg til hjemmelagde smoothies når de trenger en sunn matbit: i tillegg til å pakke den full av fersk (eller nyfrossen) frukt og grønnsaker, kan du lage dem fullstendig kraftige sammensetninger med tillegg av ernæringsmessige kosttilskudd og supermat (inkludert protein- og kollagenpulver) eller til og med et dryss bipollen for ekstra immunitet.

Men selv om du ikke har et kjøkken fullt av trendy velværeprodukter, kan du fremdeles lage deg en smoothie på farten som har fordeler for kroppen din, fra å gi deg en kraftig strøm til dagen gjennom til å dempe sukkertrang og holde deg mett (og dermed gjøre det mye mindre sannsynlig at du kommer til noe usunt senere). Klar til å begynne å nippe? Finn frem til noen ernæringseksperters favoritt go-to smoothie-oppskrifter som ikke bare er noe å lage, men som også vil få deg til å føle deg bra fra innsiden og ut.

Denne super-enkle Smoothie-oppskriften vil være din sunne sommerferie

Når du er på farten, er det lett å nå til ikke-så sunne spisesteder rent på grunn av det som er lett tilgjengelig-noe som kan bety takeaway og ferdigpakket mat lastet med uønskede ingredienser. Men det trenger ikke å være sånn. Med et anstendig lagret pantry og noen enkle, sunne smoothieoppskrifter under beltet, vil det ta deg like mye tid (eller mindre) å piske opp noe kroppen din virkelig kan ha nytte av som den gjør for å slå en drive-thru.

Det er en grunn til at mange velværeproffer vender seg til hjemmelagde smoothies når de trenger en sunn matbit: I tillegg til å pakke den full av fersk (eller nyfrossen) frukt og grønnsaker, kan du lage dem fullstendig kraftige sammensetninger med tillegg av ernæringsmessige kosttilskudd og supermat (inkludert protein- og kollagenpulver) eller til og med et dryss bipollen for ekstra immunitet.

Men selv om du ikke har et kjøkken fullt av trendy velværeprodukter, kan du fremdeles lage deg en smoothie på farten som har fordeler for kroppen din, fra å gi deg en kraftig strøm til dagen gjennom til å dempe sukkertrang og holde deg mett (og dermed gjøre det mye mindre sannsynlig at du kommer til noe usunt senere). Klar til å begynne å nippe? Finn frem til noen ernæringseksperters favoritt go-to smoothie-oppskrifter som ikke bare er noe å lage, men som også vil få deg til å føle deg bra fra innsiden og ut.

Denne super-enkle Smoothie-oppskriften vil være din sunne sommerferie

Når du er på farten, er det lett å nå til ikke-så sunne måltider rent på grunn av det som er lett tilgjengelig-noe som kan bety mat og ferdigpakket mat med uønskede ingredienser. Men det trenger ikke å være sånn. Med et anstendig lagret pantry og noen enkle, sunne smoothieoppskrifter under beltet, vil det ta deg like mye tid (eller mindre) å piske opp noe kroppen din virkelig kan ha nytte av som den gjør for å slå gjennom en drive-thru.

Det er en grunn til at mange velværeproffer vender seg til hjemmelagde smoothies når de trenger en sunn matbit: I tillegg til å pakke den full av fersk (eller nyfrossen) frukt og grønnsaker, kan du lage dem fullstendig kraftige sammensetninger med tillegg av ernæringsmessige kosttilskudd og supermat (inkludert protein- og kollagenpulver) eller til og med et dryss bipollen for ekstra immunitet.

Men selv om du ikke har et kjøkken fullt av trendy velværeprodukter, kan du fremdeles lage deg en smoothie på farten som har fordeler for kroppen din, fra å gi deg en kraftig strøm til dagen gjennom til å dempe sukkertrang og holde deg mett (og dermed gjøre det mye mindre sannsynlig at du kommer til noe usunt senere). Klar til å begynne å nippe? Finn frem til noen ernæringseksperters favoritt go-to smoothie-oppskrifter som ikke bare er noe å lage, men som også vil få deg til å føle deg bra fra innsiden og ut.

Denne super-enkle Smoothie-oppskriften vil være din sunne sommerferie

Når du er på farten, er det lett å nå til ikke-så sunne måltider rent på grunn av det som er lett tilgjengelig-noe som kan bety mat og ferdigpakket mat med uønskede ingredienser. Men det trenger ikke å være sånn. Med et anstendig lagret pantry og noen enkle, sunne smoothieoppskrifter under beltet, vil det ta deg like mye tid (eller mindre) å piske opp noe kroppen din virkelig kan ha nytte av som den gjør for å slå en drive-thru.

Det er en grunn til at mange velværeproffes vender seg til hjemmelagde smoothies når de trenger en sunn matbit: i tillegg til å pakke den full av fersk (eller nyfrossen) frukt og grønnsaker, kan du lage dem fullstendig kraftige sammensetninger med tillegg av ernæringsmessige kosttilskudd og supermat (inkludert protein- og kollagenpulver) eller til og med et dryss bipollen for ekstra immunitet.

Men selv om du ikke har et kjøkken fullt av trendy velværeprodukter, kan du fremdeles gjøre deg til en smoothie i farten som har fordeler for kroppen din, fra å gi deg en kraftig strøm til dagen gjennom til å dempe sukkertrang og holde deg mett (og dermed gjøre det mye mindre sannsynlig at du kommer til noe usunt senere). Klar til å begynne å nippe? Finn fremover noen ernæringseksperters favoritt go-to smoothie-oppskrifter som ikke bare er noe å lage, men som også vil få deg til å føle deg bra fra innsiden og ut.

Denne super-enkle Smoothie-oppskriften vil være din sunne sommerferie

Når du er på farten, er det lett å nå til ikke-så sunne måltider rent på grunn av det som er lett tilgjengelig-noe som kan bety mat og ferdigpakket mat med uønskede ingredienser. Men det trenger ikke å være sånn. Med et anstendig lagret pantry og noen enkle, sunne smoothieoppskrifter under beltet, vil det ta deg like mye tid (eller mindre) å piske opp noe kroppen din virkelig kan ha nytte av som den gjør for å slå gjennom en drive-thru.

Det er en grunn til at mange velværeproffes vender seg til hjemmelagde smoothies når de trenger en sunn matbit: i tillegg til å pakke den full av fersk (eller nyfrossen) frukt og grønnsaker, kan du lage dem fullstendig kraftige sammensetninger med tillegg av ernæringsmessige kosttilskudd og supermat (inkludert protein- og kollagenpulver) eller til og med et dryss bipollen for ekstra immunitet.

Men selv om du ikke har et kjøkken fullt av trendy velværeprodukter, kan du fremdeles lage deg en smoothie på farten som har fordeler for kroppen din, fra å gi deg en kraftig strøm til dagen gjennom til å dempe sukkertrang og holde deg mett (og dermed gjøre det mye mindre sannsynlig at du kommer til noe usunt senere). Klar til å begynne å nippe? Finn frem til noen ernæringseksperters favoritt go-to smoothie-oppskrifter som ikke bare er noe å lage, men som også vil få deg til å føle deg bra fra innsiden og ut.

Denne super-enkle Smoothie-oppskriften vil være din sunne sommerferie

Når du er på farten, er det lett å nå til ikke-så sunne spisesteder rent på grunn av det som er lett tilgjengelig-noe som kan bety takeaway og ferdigpakket mat lastet med uønskede ingredienser. Men det trenger ikke å være sånn. Med et anstendig lagret pantry og noen enkle, sunne smoothieoppskrifter under beltet, vil det ta deg like mye tid (eller mindre) å piske opp noe kroppen din virkelig kan ha nytte av som den gjør for å slå gjennom en drive-thru.

Det er en grunn til at mange velværeproffes vender seg til hjemmelagde smoothies når de trenger en sunn matbit: i tillegg til å pakke den full av fersk (eller nyfrossen) frukt og grønnsaker, kan du lage dem fullstendig kraftige sammensetninger med tillegg av ernæringsmessige kosttilskudd og supermat (inkludert protein- og kollagenpulver) eller til og med et dryss bipollen for ekstra immunitet.

Men selv om du ikke har et kjøkken fullt av trendy velværeprodukter, kan du fremdeles lage deg en smoothie på farten som har fordeler for kroppen din, fra å gi deg en kraftig strøm til dagen gjennom til å dempe sukkertrang og holde deg mett (og dermed gjøre det mye mindre sannsynlig at du kommer til noe usunt senere). Klar til å begynne å nippe? Finn frem til noen ernæringseksperters favoritt go-to smoothie-oppskrifter som ikke bare er noe å lage, men som også vil få deg til å føle deg bra fra innsiden og ut.

Denne super-enkle Smoothie-oppskriften vil være din sunne sommerferie

Når du er på farten, er det lett å nå til ikke-så sunne måltider rent på grunn av det som er lett tilgjengelig-noe som kan bety mat og ferdigpakket mat med uønskede ingredienser. Men det trenger ikke å være sånn. Med et anstendig lagret pantry og noen enkle, sunne smoothieoppskrifter under beltet, vil det ta deg like mye tid (eller mindre) å piske opp noe kroppen din virkelig kan ha nytte av som den gjør for å slå gjennom en drive-thru.

Det er en grunn til at mange velværeproffes vender seg til hjemmelagde smoothies når de trenger en sunn matbit: i tillegg til å pakke den full av fersk (eller nyfrossen) frukt og grønnsaker, kan du lage dem fullstendig kraftige sammensetninger med tillegg av ernæringsmessige kosttilskudd og supermat (inkludert protein- og kollagenpulver) eller til og med et dryss bipollen for ekstra immunitet.

Men selv om du ikke har et kjøkken fullt av trendy velværeprodukter, kan du fremdeles lage deg en smoothie på farten som har fordeler for kroppen din, fra å gi deg en kraftig strøm til dagen gjennom til å dempe sukkertrang og holde deg mett (og dermed gjøre det mye mindre sannsynlig at du kommer til noe usunt senere). Klar til å begynne å nippe? Finn frem til noen ernæringseksperters favoritt go-to smoothie-oppskrifter som ikke bare er noe å lage, men som også vil få deg til å føle deg bra fra innsiden og ut.

Denne super-enkle Smoothie-oppskriften vil være din sunne sommerferie

Når du er på farten, er det lett å nå til ikke-så sunne måltider rent på grunn av det som er lett tilgjengelig-noe som kan bety mat og ferdigpakket mat med uønskede ingredienser. Men det trenger ikke å være sånn. Med et anstendig lagret pantry og noen enkle, sunne smoothieoppskrifter under beltet, vil det ta deg like mye tid (eller mindre) å piske opp noe kroppen din virkelig kan ha nytte av som den gjør for å slå gjennom en drive-thru.

Det er en grunn til at mange velværeproffes vender seg til hjemmelagde smoothies når de trenger en sunn matbit: i tillegg til å pakke den full av fersk (eller nyfrossen) frukt og grønnsaker, kan du lage dem fullstendig kraftige sammensetninger med tillegg av ernæringsmessige kosttilskudd og supermat (inkludert protein- og kollagenpulver) eller til og med et dryss bipollen for ekstra immunitet.

Men selv om du ikke har et kjøkken fullt av trendy velværeprodukter, kan du fremdeles lage deg en smoothie på farten som har fordeler for kroppen din, fra å gi deg en kraftig strøm til dagen gjennom til å dempe sukkertrang og holde deg mett (og dermed gjøre det mye mindre sannsynlig at du kommer til noe usunt senere). Klar til å begynne å nippe? Finn frem til noen ernæringseksperters favoritt go-to smoothie-oppskrifter som ikke bare er noe å lage, men som også vil få deg til å føle deg bra fra innsiden og ut.

Denne super-enkle Smoothie-oppskriften vil være din sunne sommerferie

Når du er på farten, er det lett å nå til ikke-så sunne måltider rent på grunn av det som er lett tilgjengelig-noe som kan bety mat og ferdigpakket mat med uønskede ingredienser. Men det trenger ikke å være sånn. Med et anstendig lagret pantry og noen enkle, sunne smoothieoppskrifter under beltet, vil det ta deg like mye tid (eller mindre) å piske opp noe kroppen din virkelig kan ha nytte av som den gjør for å slå gjennom en drive-thru.

Det er en grunn til at mange velværeproffes vender seg til hjemmelagde smoothies når de trenger en sunn matbit: i tillegg til å pakke den full av fersk (eller nyfrossen) frukt og grønnsaker, kan du lage dem fullstendig kraftige sammensetninger med tillegg av ernæringsmessige kosttilskudd og supermat (inkludert protein- og kollagenpulver) eller til og med et dryss bipollen for ekstra immunitet.

Men selv om du ikke har et kjøkken fullt av trendy velværeprodukter, kan du fremdeles lage deg en smoothie på farten som har fordeler for kroppen din, fra å gi deg en kraftig strøm til dagen gjennom til å dempe sukkertrang og holde deg mett (og dermed gjøre det mye mindre sannsynlig at du kommer til noe usunt senere). Klar til å begynne å nippe? Finn frem til noen ernæringseksperters favoritt go-to smoothie-oppskrifter som ikke bare er noe å lage, men som også vil få deg til å føle deg bra fra innsiden og ut.

Denne super-enkle Smoothie-oppskriften vil være din sunne sommerferie

Når du er på farten, er det lett å nå til ikke-så sunne måltider rent på grunn av det som er lett tilgjengelig-noe som kan bety mat og ferdigpakket mat med uønskede ingredienser. Men det trenger ikke å være sånn. Med et anstendig lagret pantry og noen enkle, sunne smoothieoppskrifter under beltet, vil det ta deg like mye tid (eller mindre) å piske opp noe kroppen din virkelig kan ha nytte av som den gjør for å slå gjennom en drive-thru.

Det er en grunn til at mange velværeproffer vender seg til hjemmelagde smoothies når de trenger en sunn matbit: I tillegg til å pakke den full av fersk (eller nyfrossen) frukt og grønnsaker, kan du lage dem fullstendig kraftige sammensetninger med tillegg av ernæringsmessige kosttilskudd og supermat (inkludert protein- og kollagenpulver) eller til og med et dryss bipollen for ekstra immunitet.

Men selv om du ikke har et kjøkken fullt av trendy velværeprodukter, kan du fremdeles gjøre deg til en smoothie i farten som har fordeler for kroppen din, fra å gi deg en kraftig strøm til dagen gjennom til å dempe sukkertrang og holde deg mett (og dermed gjøre det mye mindre sannsynlig at du kommer til noe usunt senere). Klar til å begynne å nippe? Finn frem til noen ernæringseksperters favoritt go-to smoothie-oppskrifter som ikke bare er noe å lage, men som også vil få deg til å føle deg bra fra innsiden og ut.

Se videoen: Kimberly Snyders Recipe for Energy: Bee Pollen (Juni 2022).

---