We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
En problemfri rett som er lett å lage hjemme
Denne One Pot Harissa kyllingen med kikerter og yoghurt er en oppstyrsfri rett som er lett å lage hjemme. Krydret, duftende harissa reduserer og belegger kylling og kikerter når de stekes, og en kremet yoghurt -harissasaus avslutter alt.
Merknader
Se oppskrift med bilder på bloggen: http: //www.platingsandpairings.com/one-pot-harissa-chicken-chickpeas-yog ... (Skrevet her med forfatterens tillatelse).
Ingredienser
Harissa yoghurtsaus
- 6 gram vanlig gresk yoghurt
- 1 spiseskje Harissa pasta
- 1 ss sitronsaft
- salt pepper
Kylling
- 1 ss olivenolje
- 6 Foster Farms Bare hevet benfrie, skinnfrie kyllinglår
- 1 løk, skåret i 12 båter
- 2 fedd hvitløk, finhakket
- 2 ss tomatpuré
- 15 gram boks kikerter, drenert og skylt
- 1/4 kopp Harissa pasta
- 1/2 kopp suppe, kyllingbuljong, lite natrium, hermetisert
- 1/4 kopp koriander, hakket
- salt pepper
- Sitronskiver
Porsjoner 4
Kalorier per porsjon595
Folatekvivalent (totalt) 66µg16%
Riboflavin (B2) 0,6 mg 37,3%
Stekt kylling med Harissa kikerter
Harissa er en flott snarvei ingrediens til smak, men ingen to glass (eller rør) er like. Smak først - hvis det virker veldig krydret, bruk litt mindre. Du kan alltid røre mer i kikertene når retten er ferdig. Lær hvordan du lager denne oppskriften og mer i vår online matlagingskurs med Sur la Table.
Stekt kylling med Harissa kikerter
Harissa er en flott snarvei ingrediens til smak, men ingen to glass (eller rør) er like. Smak først - hvis det virker veldig krydret, bruk litt mindre. Du kan alltid røre mer i kikertene når retten er ferdig. Lær hvordan du lager denne oppskriften og mer i vår online matlagingskurs med Sur la Table.
Stekt kylling med Harissa kikerter
Harissa er en flott snarvei ingrediens til smak, men ingen to glass (eller rør) er like. Smak først - hvis det virker veldig krydret, bruk litt mindre. Du kan alltid røre mer i kikertene når retten er ferdig. Lær hvordan du lager denne oppskriften og mer i vår online matlagingskurs med Sur la Table.
Stekt kylling med Harissa kikerter
Harissa er en flott snarvei -ingrediens for smak, men ingen to glass (eller rør) er like. Smak først - hvis det virker veldig krydret, bruk litt mindre. Du kan alltid røre mer i kikertene når retten er ferdig. Lær hvordan du lager denne oppskriften og mer i vår online matlagingskurs med Sur la Table.
Stekt kylling med Harissa kikerter
Harissa er en flott snarvei -ingrediens for smak, men ingen to glass (eller rør) er like. Smak først - hvis det virker veldig krydret, bruk litt mindre. Du kan alltid røre mer i kikertene når retten er ferdig. Lær hvordan du lager denne oppskriften og mer i vår online matlagingskurs med Sur la Table.
Stekt kylling med Harissa kikerter
Harissa er en flott snarvei ingrediens til smak, men ingen to glass (eller rør) er like. Smak først - hvis det virker veldig krydret, bruk litt mindre. Du kan alltid røre mer i kikertene når retten er ferdig. Lær hvordan du lager denne oppskriften og mer i vår online matlagingskurs med Sur la Table.
Stekt kylling med Harissa kikerter
Harissa er en flott snarvei ingrediens til smak, men ingen to glass (eller rør) er like. Smak først - hvis det virker veldig krydret, bruk litt mindre. Du kan alltid røre mer i kikertene når retten er ferdig. Lær hvordan du lager denne oppskriften og mer i vår online matlagingskurs med Sur la Table.
Stekt kylling med Harissa kikerter
Harissa er en flott snarvei ingrediens til smak, men ingen to glass (eller rør) er like. Smak først - hvis det virker veldig krydret, bruk litt mindre. Du kan alltid røre mer i kikertene når retten er ferdig. Lær hvordan du lager denne oppskriften og mer i vår online matlagingskurs med Sur la Table.
Stekt kylling med Harissa kikerter
Harissa er en flott snarvei -ingrediens for smak, men ingen to glass (eller rør) er like. Smak først - hvis det virker veldig krydret, bruk litt mindre. Du kan alltid røre mer i kikertene når retten er ferdig. Lær hvordan du lager denne oppskriften og mer i vår online matlagingskurs med Sur la Table.
Stekt kylling med Harissa kikerter
Harissa er en flott snarvei -ingrediens for smak, men ingen to glass (eller rør) er like. Smak først - hvis det virker veldig krydret, bruk litt mindre. Du kan alltid røre mer i kikertene når retten er ferdig. Lær hvordan du lager denne oppskriften og mer i vår online matlagingskurs med Sur la Table.
